Мохито с ромом

Name: Мохито с ромом
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Кубинская кухня
Ingredients: Лайм, нарезать дольками: ½ шт.; Мята: 100 г; Сахарная пудра: 2 ст. л.; Ром: 45 мл; Газированная вода: 125 мл; Кубики льда: 1 стак.; Листики мяты и лайм: 20 г

Подготовка 5 минут
Готовка 5 минут
Общее время 10 минут
Порции 1
Сложность Легко
Рейтинг 5.0 19 оценок

Ингредиенты

	Лайм, нарезать дольками - ½ шт.
	Мята - 100 г
	Сахарная пудра - 2 ст. л.
	Ром - 45 мл
	Газированная вода - 125 мл
	Кубики льда - 1 стак.
	Листики мяты и лайм - 20 г

764 ккал Калорийность

28,8 г Жиры

26,5 г Белки

100,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 26,5 г	53%
Жиры: 28,8 г	37%
Углеводы: 100,1 г	36%
Насыщенные жиры: 2,2 г	11%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 22,5 г	80%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 253 мг	11%
Калий: 2 832 мг	60%
Витамин C: 38,7 мг	43%
Кальций: 1 443 мг	111%
Железо: 97,5 мг	542%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Мохито - напиток на основе рома с ароматным лаймом и мятой

Коктейль Мохито — самый популярный летний напиток. Цитрусовые добавляются, чтобы скрыть крепость напитка.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Листья мяты и дольки лайма забросьте в стакан для Мохито (если стакан узкий, используйте другую чашу, а потом готовый коктейль перельете). Ступкой подавите мяту и лайм, чтобы выпустить их соки.

Шаг 2

Добавьте сахар и снова перемешайте.

Шаг 3

Если готовили вы мяли мыту и лайм в отдельной посуде, переложите мятную смесь в стакан не процеживая. Затем заполните стакан кубиками льда.

Шаг 4

Добавьте ром. И заполните стакан газированной водой.

Шаг 5

Украсьте ломтиком лайма и листьями мяты.

Автор рецепта: Nata опубликовано: 27.11.2019