Теплый салат с горохом и вялеными помидорами

Теплый салат с горохом и вялеными помидорами

Ингредиенты

Оливковое масло - 3 ст.л.
Тмин - 2 ст.л.
Красный перец - 1 / 4 ч.л.
Чеснок - 4 зубчика
Горох нут - 1 банка консервированного гороха
Помидоры вяленые - 1 / 2 стакана
Петрушка - 3 / 4 стакана (листья)
Мята - небольшая горсть свежих листьев
Лимон - по вкусу
Огурцы - 300 г (свежие)
Соль -
  • Просто

Рассчитан от 4 до 6 порций

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Теплый салат с горохом и вялеными помидорами - шаг 1

На среднем огне раскалите сковороду с маслом, обжарьте, постоянно помешивая, семена тмина и измельченный красный перец. Убавьте огонь, добавьте мелко рубленый чеснок, через 3 минуты добавьте нарезанные вяленые помидоры. Жарьте еще 3-5 минут, снимите с огня.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Теплый салат с горохом и вялеными помидорами - шаг 2

Помойте и обсушите мяту и листья петрушки. Мелко порежьте зелень.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Теплый салат с горохом и вялеными помидорами - шаг 3

Смешайте горох нут с зеленью, вялеными помидорами с чесноком и пряностями. Заправьте немного лимонным соком и цедрой лимона.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Теплый салат с горохом и вялеными помидорами - шаг 4

Огурец очистите от кожуры, разрежьте вдоль пополам, очистите от семян чайной ложкой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Теплый салат с горохом и вялеными помидорами - шаг 5

Нарежьте огурцы на мелкие кубики. Смешайте их с горохом. Посолите, все перемешайте.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Теплый салат с горохом и вялеными помидорами - шаг 6

Охладите салат за час до еды. Не менее вкусным он получается, если оставить его в холодильнике на ночь. Хотя, салат, на самом деле, хорош и холодным, и теплым. Наслаждайтесь!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    2 Комментария

    Мне бы такой салат понравился. Люблю горох и всякие пряности. Тем более что салат этот теплый, значит, его можно есть и как основное блюдо.

    Обязательно попробую приготовить. Только скорее всего без мяты, так как сейчас не сезон, а бросать сушёные листья в салат как-то не эстетично.

    Добавить Ваш Комментарий