Здоровый борщ, постный

Здоровый борщ, постный

Ингредиенты

Свекла - 1 шт
Картофель - 3 шт.
Капуста - 300 грамм
Лук репчатый - 1 шт
Морковь - 1 шт
Зелень - По вкусу
Соль - По вкусу
Перец - По вкусу
Чеснок - 2 зубчика
Томатная паста - 2 ст.л
Лимонный сок - 1 ч.л.
  • 45 минут
  • Порций 8
  • Просто

Борщ получается очень вкусный и полезный. И к тому же для его приготовления не уйдёт много времени. Подойдёт для людей, которые правильно питаются или которые не употребляют мясо

Этот борщ готовится без мяса и без зажарки и поэтому полезнее,чем классический борщ.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Здоровый борщ, постный - шаг 1

Довести воду до кипения и положить свеклу,натертую на терке и картофель, нарезанный кубиками

Шаг 2
  • Фото рецепта - Здоровый борщ, постный - шаг 2

После того, как Вода закипит добавить тонко нашинкованную капусту

Шаг 3
  • Фото рецепта - Здоровый борщ, постный - шаг 3

Когда борщ снова закипит ,добавить лук нарезанный на четвертинки кольцами и морковь, натертую на терке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Здоровый борщ, постный - шаг 4

Убавить огонь до минимума и варить борщ около 10 минут

Шаг 5
  • Фото рецепта - Здоровый борщ, постный - шаг 5

Пока борщ варится, нужно сделать соус из томатной пасты, чтобы борщ был более красным и насыщенным . Нужно смешать томатную пасту с лимонным соком, и когда борщ поварится 10 минут, добавить соус в суп.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Здоровый борщ, постный - шаг 6

Далее добавить зелень и мелко нарезанный чеснок,дождаться,когда борщ снова закипит и выключить огонь.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Здоровый борщ, постный - шаг 7

Борщ готов

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий