0 0

Витаминный «зеленый» смузи

Витаминный «зеленый» смузи

Ингредиенты

киви - 2 штуки
стебель сельдерея - 1 штука
огурец - ½
яблоко - ½
петрушка - пучок

Рецепт фруктово-овощного коктейля полезен людям страдающим хроническими запорами, при акне, беременным, для профилактики простудных заболеваний, для тех, кто находится в активной стадии похудения

  • 15 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Витаминный «зеленый» смузи

Зеленые овощи и фрукты – это кладезь полезнейших витаминов и необходимых организму нутриентов. Употреблять их пищу нужно ежедневно.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Киви вымыть, очистить от кожуры, разрезать пополам и положить в блендер.

2
Готово

Сельдерей вымыть, нарезать мелкими кусочками и добавить к киви. Огурец и яблоко очистить от кожуры. Положить в блендер. Петрушку ополоснуть по струей холодной воды и добавить к уже подготовленным овощам и фруктам.

3
Готово

Взбить в блендере овощи, фрукты и зелень до пюреобразного состояния. Смузи готово. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - поставьте лайк или поделитесь рецептом с друзьями :).



предыдущий рецепт
Крабовый салат с киви и кукурузой
следующий рецепт
Домашний горячий шоколад
предыдущий рецепт
Крабовый салат с киви и кукурузой
следующий рецепт
Домашний горячий шоколад

Добавить Ваш Комментарий