0 0

Витаминный капустный салат без соли

Витаминный капустный салат без соли

Ингредиенты

Огурец - 1 шт
Перец - 1 шт
Капуста - 200 г
Сыр - 100 г
Соевый соус - по вкусу
Оливковое масло - по вкусу
Семена льна - 2 столовых ложки

Для приготовления салат нам понадобятся огурцы, перец, капуста (белокочанная или любой другой вид по Вашему вкусу), сыр (плавленный или любой другой Ваш любимый), соевый соус, семена льна

  • 10 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Витаминный капустный салат без соли

Cоль — наш белый враг! Отличным заменителем соли по вкусу и полезным веществам является соевый соус. Предлагаю Вашему вниманию вкусный и полезный витаминный салатик для всей семьи.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Подготавливаем все необходимые продукты, овощи тщательно моем

2
Готово

Нарезаем перец кубиками

3
Готово

Режем огурец и добавляем вместе с перцем в форму для приготовления

4
Готово

Шинкуем капусту; немного придавливаем, чтобы капуста пустила сок. Добавляем в миску

5
Готово

Натираем плавленный сыр на средней терке. Добавляем к остальным ингридиентам

6
Готово

Засыпаем 2 столовых ложки семян льна

7
Готово

Заправляем соевым соусом и оливковым маслом по вкусу (консистенция соуса 1 к 1). Перемешиваем салат и подаем к столу. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - поставьте лайк или поделитесь рецептом с друзьями :).



предыдущий рецепт
Мексиканский салат с кукурузой-гриль и авокадо
следующий рецепт
Салат на зиму «Мамины помидорки»
предыдущий рецепт
Мексиканский салат с кукурузой-гриль и авокадо
следующий рецепт
Салат на зиму «Мамины помидорки»

Добавить Ваш Комментарий