«Ужин на скорую руку» из куриной грудки

«Ужин на скорую руку» из куриной грудки

Ингредиенты

Куриная грудка (грудка или филе) - 2 шт.
Соль - По вкусу
Перец - По вкусу
Специи - По вкусу
Масло подсолнечное - Для обжарки
Чеснок - 1 зуб.
  • 30 минут
  • Порций 2
  • Легко

Быстро приготовить на обед или ужин.

Для приготовления необходимы куриные грудки (филе), масло и специи. Если грудки замороженные, то предварительно разморозить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - «Ужин на скорую руку» из куриной грудки - шаг 1

Куриную грудку (филе) моем и добавляем соль, перец и специи по вкусу(у меня Хмели-Сунели и Паприка).

Шаг 2
  • Фото рецепта - «Ужин на скорую руку» из куриной грудки - шаг 2

Чистим чеснок и добавляем к филе.

Шаг 3
  • Фото рецепта - «Ужин на скорую руку» из куриной грудки - шаг 3

Всё перемешиваем и оставляем мариноваться минут на 10-15.

Шаг 4
  • Фото рецепта - «Ужин на скорую руку» из куриной грудки - шаг 4

В сковороду наливаем немного растительного масла и нагреваем. Выкладываем куриную грудку в сковороду и жарим с одной стороны 4-5 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - «Ужин на скорую руку» из куриной грудки - шаг 5
  • Фото рецепта - «Ужин на скорую руку» из куриной грудки - шаг 5

Переворачиваем филе на другую сторону и обжариваем с этой стороны тоже минуты 4-5. Накрываем сковороду крышкой, убираем её с плиты и даём дойти гудкам.

Шаг 6
  • Фото рецепта - «Ужин на скорую руку» из куриной грудки - шаг 6

Подаём готовые грудки с любым гарниром и по желанию посыпаем зеленью. У нас сегодня картофельное пюре. Всем приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий