Тушеное куриное филе в соусе карри

Тушеное куриное филе в соусе карри

Ингредиенты

Филе куриное - 0,5 кг.
Лук репчатый - 2 шт.
Перец очень острый красный - 1/2 стручка
Масло растительное - 3 столовые ложки
Соль - по вкусу
Кориандр молотый - 1 столовая ложка
Зира молотая - 1 столовая ложка
Кардамон молотый - 1 столовая ложка
Кардамон зеленый - 7 шт.
Куркума - 1 столовая ложка
Корень имбиря - 50 гр.
Чеснок - 4 зубчика
Бальзамический уксус - 1 столовая ложка
Приправа карри острая - 1 столовая ложка
Семена пажитника - 1/2 столовой ложки
Лук красный - 1 шт.
Тмин черный - 1/2 столовой ложки
  • 50 минут
  • Порций 2
  • Просто

Куриное филе в соусе карри получается очень ароматное и вкусное. Это блюдо для любителей остренького.

Блюдо не очень сложное в приготовлении, потребует немного внимания и времени. Ингредиенты можно приобрести практически в любом магазине.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 1

Подготовить все ингредиенты для приготовления блюда.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 2

Из зеленого кардамона достать семена и смешать со всеми специями.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 3

Лук порезать полукольцами и отправить жариться до золотистого цвета в сковороду с разогретым растительным маслом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 4

Корень имбиря натереть на крупной терке.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 5

В сковороду с луком добавить 1/2 стручка острого перца. Обжарить перец около минуты, переворачивая все время.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 6

Добавить в сковороду смешанные специи и прожарить около минуты.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 7

Затем добавить имбирь и прожарить около 30 секунд.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 8
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 8

Чеснок мелко порезать и отправить в сковороду.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 9

Куриное филе мелко порезать.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 10

В сковороду добавить бальзамический уксус и соль.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 11

Затем добавить куриное филе и тушить около 20 минут под закрытой крышкой на среднем огне.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 12
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 12
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе в соусе карри - шаг 12

Блюдо готово. Подавать можно с рисом или чечевицей. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий