Салат в тыкве из морепродуктов с авокадо и луком

Оригинальный салат из простых ингредиентов превзойдёт все ваши ожидания. Готовится долго, но съедается быстро! Для его воспроизведения вам понадобится:
морской коктейль – 500 грамм;
авокадо – плод;
лук – 1 головка;
тыква – 1 штука;
оливковое масло – 30 мл;
специи – по вкусу;
соевый соус – 30 мл.
1. Морской коктейль разморозьте и выложите на сковороду с оливковым маслом. жарьте в течение пяти минут.
2. Добавьте к морепродуктам соевый соус и тушите ещё 10 минут.
3. Лук очистите и нарубите кубиком.
4. Авокадо очистите и нарубите мелко.
5. Тыкву очистите, срезав верхушку и удалив мякоть. Сбрызните оливковым маслом и отправьте выпекаться до готовности в духовой шкаф.
6.Смешайте морской коктейль, лук и авокадо. Заправьте специями и оливковым маслом. Выложите салат в тыкву и подавайте к столу.