Рулетики из огурца с пюре из авокадо (постное блюдо)

Рулетики из огурца с пюре из авокадо (постное блюдо)

Ингредиенты

Огурец - 1 шт.
Авокадо - 2 шт.
Лимонный сок - 1 ч. л
Соль - по вкусу
  • 15 минут
  • Порций 2
  • Легко

Данное блюдо идеально подходит в качестве холодной и освежающей летней закуски.

В данном рецепте я расскажу о том, как буквально за пару минут приготовить очень вкусную закуску из огурца и авокадо.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовка ингредиентов:
Берем один длинный огурец среднего размера и 2 средних спелых авокадо.

Шаг 2

Приготовление огурца:
Берем чистилку и вдоль нарезаем огурец на тонкие и длинные полосы. Лишнюю влагу от огурца промачиваем бумажным полотенцем.

Шаг 3

Приготовление начинки:
Берем наши авокадо и ложкой или той же чистилкой избавляемся от кожуры и косточки. Берем глубокую тарелку и скидываем авокадо в нее. Вилкой мнем авокадо и делаем из него пюре. Если авокадо возьиете спелое, то масса получится мягкой и нежной. Далее выжимаем из лимона чайную ложку сока и добавляем в пюре из авокадо, затем необходимо добавить немножко соли. Ложкой перемешиваем все ингредиенты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рулетики из огурца с пюре из авокадо (постное блюдо) - шаг 4

Сборка рулетиков:
Берем полоску огурца и вдоль нее ложкой выкладываем начинку из авокадо. Ее надо распределить равномерно и не слишком толстым слоем. После сворачиваем полоску из огурца в мини рулет.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рулетики из огурца с пюре из авокадо (постное блюдо) - шаг 5

Уже готовые рулетики кладем на тарелку вертикально. Украсить можно листьями салата или зелени.

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий