Рулет из лаваша с омлетом

Рулет из лаваша с омлетом

Ингредиенты

Лаваш бездрожжевой - 1 лист
Яйцо куриное - 2 шт.
Молоко - 4 ст.л.
Лук зеленый - 0,5 пучка Можно заменить обычным репчатым луком
Морковь корейская - 50 г Или обычная небольшая морковка
Соль, приправа - по вкусу
Сыр - 50 г
  • 25 минут
  • Порций 1
  • Легко

Предлагаю простой, вкусный и полезный вариант завтрака. Легко готовить, минимальное количество ингредиентов.

Блюдо великолепно подойдет на завтрак или быстрый перекус с чашечкой кофе. Особенно его оценят те, кто правильно питается, ведь ничего вредного использоваться не будет.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с омлетом - шаг 1

1. Перья зеленого лука (или обычный репчатый лук) мелко порубить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с омлетом - шаг 2

2. Корейскую морковку мелко порезать. Если используем обыкновенную морковку, то лучше мелко ее натереть.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с омлетом - шаг 3

3. Лук и морковь переложить в сковороду и потушить до готовности.
Тем временем яйца разбить в глубокую тарелку, влить молоко.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с омлетом - шаг 4

4. Хорошо перемешать, для этого можно использовать вилку. Посолить и добавить любимые приправы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с омлетом - шаг 5

5. Полученную смесь влить в сковороду к овощам. Пожарить омлет под крышкой в течение 5-7 минут.
Затем охладить и аккуратно переложить на тарелку, разрезав на несколько частей.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с омлетом - шаг 6

6. Твердый сыр мелко натереть.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с омлетом - шаг 7

7. Лаваш нарезать на подходящие полоски. На край каждой такой полоски насыпать немного сыра, аккуратно уложить ломтик омлета, сверху снова посыпать сыром.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с омлетом - шаг 8

8. Свернуть рулетом. Отправить в микроволновку на 1 мин., чтобы сыр немного расплавился.

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий