0 0

Овощной крем-суп

Овощной крем-суп

Ингредиенты

капуста брокколи - 400 г
капуста цветная - 300 г
картофель - 2 шт
морковь - 1 шт
луковица - 1 шт
вода - 300 мл
соль - по вкусу

Диетический суп. Отлично подходит для разгрузочных дней.

  • 30 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Овощной крем-суп

Готовится быстро, подходит для диетического питания, для деток. А если добавить к нему сметану и крутоны, то получится еще и мужу угодить. Ведь это будет вкусно и полезно.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Размораживаем заранее цветную капусту и брокколи.

2
Готово

Нарезаем картофель.

3
Готово

Нарезаем луковицу.

4
Готово

Нарезаем морковь.

5
Готово

Кладем картофель в кастрюлю и заливаем кипящей водой. Добавляем к нему морковь и луковицу. Накрываем крышкой и варим в течение 10 минут.

6
Готово

Затем добавляем брокколи и цветную капусту, накрываем крышкой, убавляем огонь до минимума и варим еще минут 10.

7
Готово

Добавляем соль и взбиваем овощи в пюре при помощи блендера.

8
Готово

Накладываем в тарелку, украшаем кунжутом, паприкой и наслаждаемся вкусной и здоровой пищей.

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - поставьте лайк или поделитесь рецептом с друзьями :).


предыдущий рецепт
Бутерброды в духовке
следующий рецепт
Куриная печень в сметане
предыдущий рецепт
Бутерброды в духовке
следующий рецепт
Куриная печень в сметане

Добавить Ваш Комментарий