Котлеты из нута

Котлеты из нута

Ингредиенты

Горох нут - 1 стакан
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 3 зубчика
Зелень замороженная - 70 гр.
Мука - 3 столовые ложки
Яйцо куриное - 1 шт.
Масло растительное - 3-5 столовых ложек
Тмин черный - 1 столовая ложка
Зира - 1 столовая ложка
Куркума - 1,5 столовой ложки
Карри - 1 столовая ложка
Кумин - 1 столовая ложка
Гарам масала - 1 столовая ложка
Кориандр целый - 1,5 столовой ложки
Кардамон зеленый - 3 шт.
Соль - по вкусу
  • 1 ч. 15 мин.
  • Порций 4
  • Просто

Котлеты из нута получаются очень вкусные и ароматные. Подходят для вегетарианцев.

Не очень сложное в приготовление блюдо. Ингредиенты легко найти в магазине или на рынке. Не потребует затрат времени.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 1

Подготовить все ингредиенты для приготовления котлет из нута.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 2

Нут предварительно замочит на 6-7 часов, затем отварить около 45 минут в слегка подсоленной воде.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 3

Смешать гарам масалу, карри, куркуму, зиру, черный тмин и кумин.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 4

В блендере перетереть кориандр и кардамон.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 5

Добавить в блендер отваренный нут. Перетереть.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 6
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 6

Затем добавить лук, чеснок и зелень. Все перетереть.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 7

Добавить оставшиеся специи, соль и яйцо, хорошо перемешать.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 8
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 8

Сформировать котлетки, обвалять их в муке с двух сторон и обжарить на среднем огне до готовности в сковороде с разогретым растительным маслом.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 9
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 9
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 9
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 9
  • Фото рецепта - Котлеты из нута - шаг 9

Блюдо готово. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий