0 0

Дорада на пару с овощами

Дорада на пару с овощами

Ингредиенты

Рыба Дорада - 2 шт.
Зелень - 2 зубчика
Чеснок - 2 зубчика
Лимон - сок половинки лимона
Соль -
Молотый черный перец -
Морковь -
Цветная капуста -
Картофель -
  • Не сложно

Ингредиенты

Как приготовить Дорада на пару с овощами

Дорада – рыба, которую лучше есть в чистом виде, без кляров, тушений в томатной соусе и т.д., она сама по себе совершенство. После приготовления мясо у нее очень нежное… Чтобы рыба (любая) не пахла морем, лучше ее вымачивать в крепком соляном растворе. Рыбу в данном рецепте можно использовать на свой вкус: судака, сибас, форель…

Пошаговый рецепт

1
Готово

Рыбу выпотрошить, почистить. Замочить в соляном растворе на 15 минут.

2
Готово

Зелень мелко нарезать. Добавить к зелени мелко порубленный чеснок. Заправить соком лимона, перемешать.

3
Готово

Нафаршировать рыбу зеленью.

4
Готово

Дораду посолить, поперчить, уложить в пароварку на нижний уровень.

5
Готово

На верхний уровень выложить очищенные и нарезанные морковь, цветную капусту и картофель. Готовить на пару около 30 минут.

6
Готово

Выложить на тарелку дораду и овощи, подавать к столу. Приятного аппетита!

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать наши рецепты в ленте "Яндекса"
Перейти на канал для подписки

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - поставьте лайк или поделитесь рецептом с друзьями :).

предыдущий
Чесночный чизбургер под мраморным сыром
следующий
Шоколадное печенье с грецкими орехами

Добавить Ваш Комментарий