0 0

Диетическая «фальшивая» пицца на твороге, в мультиварке

Диетическая «фальшивая» пицца на твороге, в мультиварке

Ингредиенты

творог - 250г
яйцо куриное - 2шт
томат свежий - 1шт
мука пшеничная - 1 ст. ложка
сыр моцарелла - 150г можно любой другой
зелень - по вкусу
соль - по вкусу
масло рафинированное растительное - 20мл
говядина - 300г можно и другое мясо

Едим пиццу и худеем.

  • 1 ч. 15 мин.
  • Порций 3
  • Не сложно

Ингредиенты

Как приготовить Диетическая «фальшивая» пицца на твороге, в мультиварке

Любите пиццу, но стараетесь не набрать лишние килограммы?
Тогда для вас мой рецепт пицца на творожном тесте будет в самый раз.
Всего одна ложка муки и никаких дрожжей!

Пошаговый рецепт

1
Готово

Для начала займемся нашим тестом.
В блендер помещаем творог, зелень (по желанию) и куриные яйца (белки с желтками вместе)
Доводим массу до однородной консистенции

2
Готово

Затем столовую ложку муки вводим в "тесто".
Также блендером смешиваем все ингредиенты.
У вас должна получится масса такой же консистенции, как и на фотографии

3
Готово

Говядину режем на средние кусочки и измельчаем в блендере или мясорубке.
По желанию можно, конечно, использовать и колбасу, но тогда это будет не диетический вариант пиццы, сами понимаете :)

4
Готово

Сыр моцарелла режем на тонкие полосочки. Если вы используете сыр другого сорта - просто потрите его на терке как обычно.
Томат режем на части и нарезаем просвечивающиеся дольки.

5
Готово

Ответственный шаг. Собираем нашу пиццу.
Дно и стенки мультиварочной формы смазываем рафинированным (обязательно), маслом.
Очень аккуратно выкладываем тесто. Разравниваем его лопаточкой.

6
Готово

На тесто медленно и по частям (можно чистыми руками), выкладываем мясо, томаты и сыр.
Сверху можно посыпать специями и солью.

7
Готово

Выставляем программу "Выпечка" на 45 минут.
Если желаете поэкпериментировать - выставьте режим "Пицца"

8
Готово

Наша пицца готова.
Получается вот такая красавица, не отличить от настоящей, а калорий в ней значительно меньше.
Пробуйте другие начинки, включайте фантазию и наслаждайтесь вкусным и диетическим блюдом!

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - поставьте лайк или поделитесь рецептом с друзьями :).



предыдущий рецепт
Плов с курицей в казане
следующий рецепт
Блинчики на молоке, фаршированные куриными желудками и томатом
предыдущий рецепт
Плов с курицей в казане
следующий рецепт
Блинчики на молоке, фаршированные куриными желудками и томатом

Добавить Ваш Комментарий