Морковно-апельсиновый смузи

Окт 12, 2012 Автор: Nata

Морковно-апельсиновый смузи
Очень полезный, витаминный, диетический напиток яркого цвета и божественного вкуса.
Ингредиенты рассчитаны на 2 порции.

Ингредиенты

    Ингредиенты
  • Банан не большой – 2 шт
  • Апельсин – 1 шт
  • Свежевыжатый морковный сок – 1 стакан (из 2-х морковок среднего размера)
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Рецепт приготовления морковно-апельсинового смузи

Морковно-апельсиновый смузи - шаг 1

В чашу блендера забросить очищенные, нарезанные на кусочки бананы. Апельсин порезать пополам, выжать сок из 2- половинок. Мякоть тоже собрать и забросить в блендер.

Морковно-апельсиновый смузи - шаг 2

Добавить морковный сок.

Морковно-апельсиновый смузи - шаг 3

Взбить до однородной, гладкой массы.

Морковно-апельсиновый смузи - финал

Разлить по бокалам. Украсить.
Приятного аппетита!

Категории рецепта:
Напитки Рецепты из овощей Американская кухня
Метки:
, ,

Об авторе:

Люблю готовить

Оставьте ваш отзыв об этом кулинарном рецепте

  • Кузнецов Максим

    Это просто кладезь витаминов! моя жена постоянно делает морковно-апельсиновый смузи для всех членов семьи, особенно осенью, в период простуды. На вкус он превосходен. А летом, если поставить в холодильник — отличный прохладительный напиток

  • http://vk.com/id209239942 Кайрат Баишев

    Попробовал сделать такой смузи один раз-теперь не могу остановится.
    От себя могу сказать только,что помимо полезности(куча витаминов) напиток еще помогает пищеварению и набору мышечной массы.
    Советую!

  • http://vk.com/id206319067 Галина Михеева

    Вот и новое словечко сегодня узнала: смузи. Я часто смешиваю разные соки, но не использовала до сих пор мякоть фруктов. Будем делать теперь смузи, выглядит очень аппетитно и красиво. Спасибо за науку!

  • http://vk.com/id53869320 Надежда Сергеевна

    Очень вкусно и полезно,а главное можно сделать из доступных ингредиентов.Мой малыш просто обожает этот напиток,ну или его оригинальное название СМУЗИ.Можно перед гостями такими словечками кидаться,пускай удивляются.Вообщем вкусно,недорого,симпатично,нравится всем.

  • http://vk.com/id238804255 Алина Веременчук

    Я вообще с детства обожаю морковный сок, а от морковно-апельсинового смузи я была просто в восторге. Самое главное, что это очень вкусно и ОЧЕНЬ полезно.

  • http://vk.com/id98139965 Илья Прямов

    По моему мнению лучше напитка, который стоит пить по утрам или после тренировки, просто не придумаешь. Морковный сок и апельсин очень бодрит и даёт отличное настроение, а банан очень углеводный продукт. Я бы не отказался от такого напитка, буду пробовать.

  • https://plus.google.com/103307916558355753613 Марина Юдина

    Напитки с морковью и бананом сами по себе очень известны своими полезными свойствами благодаря составляющим этих коктейлей, поэтому получается не только вкусно, но и полезно!. Советую пить почаще такой напиток, и, уверяю вас, будете чувствовать себя бесподобно!)