Чай с медом-Мятный микс

Авг 06, 2013 Автор: Nata

Чай с медом-Мятный микс
Чай с мятой очень полезен, по-моему знают это все. Но вот чем он полезен, очень интересно.
Чай из мяты – это хорошее средство от простуды, особенно его рекомендуют деткам. Мятный чай полезен астматикам, а так же при повышенной кислотности желудка и судорожных колитах, при климаксе и при проблемах с менструацией. Мята улучшает пищеварение, снимает боли в области живота при колитах и спазмах…снимает головные боли, полезна при авитаминозе. Мята очень хорошо снижает давление и успокаивающе действуем на организм. Регулярное употребление напитка с мятной травой поможет всегда быть уравновешенным, но в то же время, оставаться бодрым и энергичным.

Однако мятным напитком слишком сильно не стоит увлекаться мужчинам (не более 2 – 3 чашек в день), так как он снижает количество мужских гормонов и сильно влияет на «мужскую силу». Так же, гинекологи советуют не злоупотреблять мятные чаи беременным женщинам, так как такой чай может спровоцировать выкидыш. Так что о пользе и вреде мятного напитка делайте выводы сами, и подберите себе необходимую порцию мятного чая в день.

Немного о мелисе… Мелиса – это та же мята, но с лимонным ароматом. Чаще всего мелису используют в сушёном виде. Ее добавляют в качестве приправы в салаты, кладут в супы, в мясные и рыбные блюда. Трава эта очень нежная и добавляют ее обычно в конце готовки.

Сегодня предложу вам приготовить холодный чай с мятой, мелиссой и медом. В жаркое время года он отлично тонизирует и удаляет жажду. Холодный чай сохраняет все свойства горячего. Единственное, храните его недолго, не более суток.

Ингредиенты

    Ингредиенты
  • Мята свежая — 2 веточки (примерно 10 – 15 г)
  • Мелисса свежая – 2 веточки (примерно 10 – 15 г)
  • Вода — 0,5 литра
  • Гвоздика молотая – по вкусу
  • Корица молотая — щепотку
  • Мед – 2 столовые ложки (или по вкусу)
  • .
  • .
  • .

Рецепт приготовления чая с медом

Чай с медом-Мятный микс - шаг 1

Веточки свежей мяты и мелисы хорошенько промыть под проточной водой. С веточек снять листья, уложить в кружку или кастрюльку. Воду вскипятить. Залить крутым кипятком листики мелисы и мяты.

Чай с медом-Мятный микс - шаг 2

В емкость с горячей водой и травами по вкусу добавить молотую корицу и гвоздику (корица придаст чаю красивый золотистый цвет). Чашку / кастрюльку накрыть тарелкой / крышкой, дать настоятся около 1 часа.

Чай с медом-Мятный микс - шаг 3

После того как все остыло, процедить напиток из мятного микса. Добавить 2 столовые ложки меда (вкус можно варьировать в зависимости от ваших предпочтений, увеличив или уменьшив количество меда). Перемешать, до растворения меда в напитке.

Чай с медом-Мятный микс - финал

Перед подачей чай с медом и травами охладить. Разлить чайный напиток по бокалам и приятного аппетита!

Категории рецепта:
Напитки Рецепты для вегетарианцев Русская кухня
Метки:
, , , , , , , , , ,

Об авторе:

Люблю готовить

Оставьте ваш отзыв об этом кулинарном рецепте

  • https://plus.google.com/113807331741133599908 Катя Чумак

    Мята очень успокаивает, вместо валерьянки у меня всегда чай из валерьянки! Главное, что применим в любое время года: зимой конечно пью горячим с медом и лимоном, а летом всегда делаю в виде лимонада, очень вкусно и полезно!

  • https://plus.google.com/111563593785346729502 Диана Гугленко

    Для меня замечательное средство — избавляет от головных болей и от перевозбуждения.на вкус очень приятно и не дорого.А летом обажаю пить этот чай в остывшем виде и с кусочками льда — гараздо полезнее и вкуснее всех охладительных напитков и всяких там газировок=)

  • http://twitter.com/tantan40103652 Екатерина Уткина

    Очень люблю чай с мятой. Особенно хорошо его пить летом, в жару: он отлично тонизирует и утоляет жажду. летом я наливаю этот чай в бутылочку и беру с собой, когда иду по делам: он намного полезнее и дешевле покупной газировки. Даже моя привередливая дочка полюбила этот чай, а уж ей угодить трудно.

  • http://vk.com/id167555305 Алина Новикова

    Я всегда себе делаю такой чай. Думаю,многие знают о полезности данного продукта! К сожалению,меда у меня нет, поэтому я просто делаю чай с мятой! Мяту мне дает бабушка. Она ее выращивает! Главное,что этот напиток отлично утоляет жажду!

  • https://plus.google.com/104082850631422191994 максим моисейкин

    ну про чай с медом знают все что полезный но каждый добавляет туда уже сам что пожелает.мята она сама по себе приятная с ней чай и без меда пить тоже хорошо ну а если конечно туда еще и мед добавить то будет конечно на много лучше и приятно и полезно.

  • https://plus.google.com/115834095989063122025 Никита Конин

    Меня бабушка каждое лето поит домашним чаем из мяты и мелиссы. Раньше я мед просто, с бутербродами ел, теперь надо будет попробовать в чай добавить. Надеюсь будет вкусно 😉

  • http://vk.com/id153489120 Татьяна Малик

    Очень необычное и превосходное сочетание компонентов! Этот напиток обладает тонким и манящим ароматом! Я как увидела эту идею,сразу попробовала…Семья в восторге,напиток очень расслабляет и благоприятно влияет на нервную систему. После регулярного его употребления я стала не такой нервной как раньше)

  • http://vk.com/id55606810 Александра Городецкая

    Я недавно делала такой чай — и почти всем помог от простуды, очень хвалили, говорят, вкусно, теперь надо почаще делать его. Думаю, еще можно его летом пить — все равно вкусно будет.. А зимними вечерами самое то!

  • http://vk.com/id219105911 Арья Старк

    Хочу ещё добавить,что этот чай утоляет голод(ненадолго). Я сижу на диете и нахожусь долгое время в школе, беру с собой этот напиток. Калорий в нем,как видно, очень мало. Мне в самый раз подходит.

  • http://vk.com/id160363486 Кирилл Буюклы

    Мда мне очень понравился этот рецепт .Я вообще люблю делать разные напитки, тем более чаи и прочее и этот рецепт точно пойдет в мою коллекцию!!!А рецепт та хороший!!!